Vida saludable con superfoods

¿Que son los adaptógenos?

Considerados como superfoods pero del reino Fungi tenemos a los adaptógenos, los cuales son plantas, raíces y hongos no tóxicos que ayudan al cuerpo a adaptarse y restaurar nuestras células de los daños causados por el estrés físico, biológico y químico.



Diversos estudios nos mencionan que los adaptógenos contribuyen a la reducción de los niveles de estrés, mejoran el descanso y reducen la fatiga entre otros beneficios, pues se adaptan a los requerimientos de nuestro organismo  para  regresarlo a un estado de equilibrio y armonía.

Beneficios

Elimina la
inflamación intestinal

Sus propiedades anti inflamatorias ayudan a reducir la inflamación y promueven un ambiente más saludable y equilibrado en el tracto digestivo.

Mejora la
flora intestinal

Su contenido nutricional y propiedades prebióticas, promueven un equilibrio óptimo y mejoran la salud de tu microbiota.

Previene el
envejecimiento

Por su alta densidad de nutrientes y contenido antioxidante, reduce el proceso de envejecimiento y promueve una piel más saludable.

Reduce los
niveles de estrés

Mejora la respuesta del estrés físico, mental, emocional del día a día y la relajación muscular.

Nutrientes

Ofrecemos súper alimentos que ayudan al cuerpo a adaptarse y resistir el estrés, normalizando las funciones del cuerpo para equilibrar el sistema hormonal, inmunológico y nervioso. Encuéntralos en nuestras exclusivas combinaciones.

Rodhiola

Mejora la comunicación neuronal al aumentar la concentración de neurotransmisores en el cerebro 

Astragalo

Refuerza el sistema inmunológico (aunque no está claro lo que esto significa o cómo se podría llevar a cabo)

Maitake

Ayuda a combatir los tumores, estimular el sistema inmunológico y reducir los niveles de azúcar en sangre

Cordyceps

Mejora la oxigenación celular, apoya al hígado en su actividad de detoxificación, apoya el sistema cardiovascular

Ingredientes

Nuestros superfoods son 100% naturales, no procesados ni manipulados genéticamente, orgánicos, veganos de la más alta calidad, nuestros proveedores son productores mexicanos enfocados en la agricultura orgánica, la regeneración de suelos y el comercio justo.

Sin gluten

Sin lácteos

Sin azucar

Sin conservadores

100% natural

Avalado por la FDA

Mejora tu

Calidad de vida


Buscamos mejorar tu calidad de vida con la gran variedad de nutrientes en cada polvo.

Los Superfoods al ser salvajes o enteros a diferencia de las vitaminas y minerales sintéticos se absorben y se utilizan de manera sumamente eficiente dentro de nuestro organismo. La adición de estos alimentos como parte de tu dieta es una excelente forma de ingerir más nutrientes cada día de forma rápida y muy eficiente.

Preguntas frecuentes sobre los adaptogenos

1¿Qué son los adaptógenos y cómo funcionan?
Los adaptógenos son hongos, plantas, raíces y hierbas naturales que ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés y promueven el equilibrio. Fortalecen la resistencia del cuerpo a los factores de estrés físicos, biológicos, mentales y ambientales, equilibran el cuerpo para mantener una homeostasis y así mantener una condición interna estale compensando los cambios de su entorno.
2¿Cuáles son los principales adaptógenos y sus beneficios?
Algunos de los adaptógenos más conocidos son: reishi, cordyceps y rhodiola . Estas hierbas tienen beneficios que incluyen la reducción del estrés, el aumento de la energía y la mejora de la resistencia física y mental.
3¿Cómo se toman los adaptógenos y cuál es la dosis recomendada?
Para que una planta, hongo, hierba o raíz sea calificada como adaptógena, no debe ser tóxica y su uso prolongado no debe presentar ningún riesgo. Antes de incluirlos en tu dieta es importante que tengas en cuenta tu estado de salud actual .
4¿Los adaptógenos tienen efectos secundarios?
En general, los adaptógenos se consideran seguros cuando se toman según las indicaciones. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios leves como insomnio o malestar gastrointestinal. Es importante hablar con un médico antes de comenzar a tomar adaptógenos, especialmente si se están tomando otros medicamentos.
5¿Los adaptógenos son seguros durante el embarazo y la lactancia?
Si bien los adaptógenos se consideran seguros, pueden no ser adecuados en estas etapas de vida.

Preguntas frecuentes sobre los superfoods

1¿Qué son los superfoods y por qué son tan populares?
Los superfoods son alimentos ricos en nutrientes y antioxidantes que se cree que ofrecen numerosos beneficios para la salud. Son populares debido a su capacidad para proporcionar una amplia gama de nutrientes esenciales en una sola porción.
2¿Cuáles son algunos ejemplos de superfoods y sus beneficios?
Ejemplos de superfoods son: la piña, jamaica, camote morado, fibra de manzana, jengibre, entre otros. Estos alimentos pueden ayudar a mejorar la salud del corazón, la digestión, la piel y a reducir la inflamación, entre otros beneficios.
3¿Cómo se pueden incorporar los superfoods en la dieta diaria?
Los superfoods se pueden agregar fácilmente a batidos, ensaladas, yogures o incluso hornear en recetas saludables.
4¿Los superfoods realmente hacen una diferencia en la salud?
Si bien los superfoods no son una solución milagrosa, pueden formar parte de una dieta equilibrada y ayudar a aumentar la ingesta de vitaminas, minerales y antioxidantes. Incorporar superfoods en la dieta puede contribuir a una mejor salud en general.
5¿Hay contraindicaciones para el consumo de superfoods?
En general, los superfoods son seguros para la mayoría de las personas cuando se consumen como parte de una dieta equilibrada. Sin embargo, algunas personas pueden ser alérgicas a ciertos superfoods o experimentar malestar gastrointestinal si se consumen en exceso. Es importante moderar el consumo y escuchar al cuerpo.

Testimoniales

  • flora intestinal superfoods

    "Estaba escéptica al principio, pero después de usar los adaptógenos de Lughanics durante unas semanas, puedo decir honestamente que mi nivel de estrés ha disminuido considerablemente. ¡Son una verdadera maravilla!"

    Andrea Palacios

  • flora intestinal superfoods

    "No suelo dejar testimonios, pero los productos de Lughanics han hecho una diferencia real en mi vida. Me siento más fuerte, más enfocada y con más vitalidad desde que los incorporé a mi rutina diaria. ¡Los recomiendo completamente!"

    Estela Castro

Tips

Nuestro blog está creado para compartir tips, consejos sobre cada superfood y las combinaciones ideales de cada producto para llevarlo en la dieta de tu día a día.

16 febrero, 2024

El poder de los adaptógenos en tu salud digestiva

La digestión es un proceso fundamental para nuestra salud y bienestar. Cuando nuestro sistema digestivo funciona correctamente, podemos absorber los nutrientes de los alimentos de manera eficiente y eliminar los desechos de manera adecuada. Sin embargo...
16 febrero, 2024

Mejora tu salud y rendimiento con adaptógenos

Imagina un mundo donde el estrés ya no te domina, donde tu energía fluye sin obstáculos y donde tu mente está en calma y equilibrio. Ese mundo es posible gracias a los adaptógenos, las joyas ocultas de la naturaleza que ofrecen una amplia gama de beneficios...

Recibe promociones y lanzamientos

Suscríbete para recetas, tips, promociones y mucho más.